睡眠
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Google升級Nest Hub功能 幫用戶更詳細了解睡眠質量
歸功於基於 Soli 的 Sleep Sensing 功能,Google 的第 2 代 Nest Hub 已有能力幫助你追蹤你的睡眠。現在 Google 正在推出一項更新,應該可以…
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你了解爆炸頭綜合征和睡眠癱瘓嗎?
北京時間11月3日消息,據國外媒體報道,“爆炸頭綜合征”這個名字固然搞笑,但對不幸罹患此病的病人來說,這可不是開玩笑。爆炸頭綜合征和睡眠癱瘓症都是與睡眠相關的異常病症。然而,當患者…
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《科學》重磅關註:印度實地探訪,越貧困睡得越少
本周,《科學》雜誌發布“睡眠特輯”,從多個角度,例如睡眠的必須性,睡眠與大腦的關係,重點討論了我們每天避無可避的行為:睡覺。其中,一篇洞見文章着重關注了低收入地區人群的睡眠狀況。學…
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華為公開睡眠風險預測專利,可評估睡眠呼吸暫停風險
華為技術有限公司申請公布“睡眠風險預測方法、裝置和終端設備”專利,公布號為CN113520343A … 該專利摘要顯示,所述方法包括:採集待檢測用戶在睡眠過程中的多種生…
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研究發現一夜好眠可能降低嬰兒肥胖的風險
一項新的研究表明,睡得多、整夜醒來少的新生兒超重的風險較低。科學家們早就提出,晚上有足夠的睡眠對保持健康至關重要。然而,很少有研究強調在生命的頭幾個月里有足夠的睡眠的必要性。來自布…
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研究發現睡眠中的聲音提示可幫助推動新運動技能的發展
據外媒New Atlas報道,在過去的幾年裡,一系列研究已經揭示了我們在睡眠中可以繼續學習和形成記憶的方式。一篇新的論文加深了對沉睡和大腦功能之間關係的理解,證明了慢波睡眠期間的聲…
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協助清除大腦中有毒廢物的頭盔裝置獲得美國陸軍資助
每個人都知道睡眠很重要,但對於睡眠對大腦的實際作用,我們仍有很多不了解的地方–以及如何提高其益處?為了進行調查,美國陸軍授予萊斯大學和其他機構的研究人員一筆資金,用於開…
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研究稱睡前進行高強度鍛煉可能會影響睡眠質量
據外媒報道,眾所周知,鍛煉確實是有一定有助於睡眠的功效,而一項新研究則深入探討了我們的鍛煉時間如何導致不同的結果。這項分析發現了一些有趣的啟示,即什麼時候是出汗的最佳時間,並建議如…
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新研究稱月球周期可能影響睡眠質量 特別是在男性中
據外媒BGR報道,大多數現代可穿戴設備提供睡眠跟蹤功能,旨在幫助用戶充分利用睡眠。它們在夜間跟蹤健康參數,並使用複雜的算法來建立活動和一個人的睡眠質量之間的關聯。蘋果公司在上周的A…
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研究稱月球運行周期可能對男性的睡眠質量有很大影響
根據烏普薩拉大學的一項新研究,月球運行周期對男性的影響可能比女性更大,至少在睡眠質量方面是這樣。該研究發表在同行評議的《總體環境科學》雜誌上。與過去關於該主題的研究不同,這項研究考…