飲食
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間歇性禁食、生酮飲食……揭秘抗衰老飲食的科學真相
北京時間11月26日消息,據國外媒體報道,近期,科學家最新研究回顧分析了具有抗衰老的流行飲食的功效,其中分析了間歇性禁食、卡路里熱量限制和生酮飲食。雖然這些飲食方式在嚙齒類動物中表…
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研究:充滿水果和蔬菜的抗炎飲食可能有助於減少患痴呆症的風險
一項新研究顯示,吃抗炎性食物的飲食可能有助於保護大腦健康,並可能會減少一個人以後患痴呆症的風險。該研究來自美國神經病學學會,其揭示了某些食物–包括水果和蔬菜–…
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研究:攝入抗炎症食物可在日後生活中降低痴獃風險
隨着人們年齡的增長,他們免疫系統內的炎症會增加並損害細胞。一項新研究顯示,食攝入包括更多水果、蔬菜、豆類和茶或咖啡的抗炎飲食的人在以後的生活中患痴呆症的風險較低。 這項研究的論文作…
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研究表明飲食和生活方式的改變可降低患致命性前列腺癌的風險
克利夫蘭醫學中心的研究人員首次表明,腸道中與飲食相關的分子與侵襲性前列腺癌有關,這表明飲食干預可能有助於降低風險。該研究的結果發表在《癌症流行病學、生物標誌物與預防》上。 雖然更多…
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研究發現飲食可能能夠減緩癌症發展
近年來,已經有一些證據表明,飲食干預可以幫助減緩腫瘤的生長。麻省理工學院(MIT)的一項新研究分析了小鼠的兩種不同飲食,其揭示了這些飲食如何影響癌細胞並為限制熱量可能減緩腫瘤生長提…
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通過飲食“餓死”癌細胞又有新線索
據英國《自然》雜誌近日發表的一項癌症學研究,美國科學家團隊描述了通過限制熱量“餓死”癌細胞的最新線索——飲食模式抑制胰腺癌小鼠模型腫瘤生長的獨特機制。研究人員表示,這一發現的目的並…
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吃得少不如吃得巧,新研究找到了少吃促進長壽的關鍵點
長久以來,人們就把減少熱量攝入與預防衰老聯繫在了一起。科學家們陸續在線蟲、小鼠、猴子等多種動物身上驗證,在不挨餓的前提下限制熱量(calorie restriction)可以減輕體…
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那些精加工食品是如何損害衰老大腦記憶能力的?
北京時間10月18日消息,據國外媒體報道,一項新研究發現,連續四周食用深加工食品會導致衰老老鼠大腦中出現強烈的炎症反應,並伴有記憶喪失的行為跡象,而在食用加工食品的年輕成年大鼠中,…
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新研究發現高脂飲食或促進癌症生成
節假日來臨,大家是不是又和朋友胡吃海塞,大魚大肉停不下來了?不過,在下筷子之前或許你該看看哈佛醫學院的最新研究再做決定。新發現再次給每日飲食中脂肪含量過高的朋友提了個醒,根據他們發…
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延長壽命,改善健康,這些飲食策略管用嗎?
健康長壽是每個人的希望,節食、輕斷食、生酮飲食、限時飲食等多種不同飲食策略改善健康的概念在公眾當中和科學界都引起了關注。這些飲食策略背後的科學基礎是什麼?近日,《科學》子刊Natu…