這屆互聯網人，一邊996一邊喊躺平

當代年輕人時常調侃：內卷嚴重，我選擇躺平；別人看不起，我躺平任嘲；掉到坑裡了，我在坑底躺平。“躺平”的字面意思是“平躺着休息”，在這一波互聯網熱詞中的含義是“不想奮鬥了”，進而被很多人解讀為不買房、不買車、不結婚、不生娃、不消費，維持生存最低標準，拒絕成為他人賺錢的機器。

但事實上，年輕人所說的躺平，可能只是一時太累、委屈、受挫，需要緩一緩，給身體和精神都回回血。

深燃和5位年輕人聊了聊，他們中，有的人認為躺平只是一種吶喊，宣洩完了以後，該怎麼奮鬥還是怎麼奮鬥；有的人嘴上說著躺平，但因為房貸、養老等問題，不得不繼續“拿命工作”；有的人選擇短暫躺平一段時間，但在工作中得到正向反饋后，發現自己又可以“支棱”起來了；還有人對躺平的理解只是不想打工了，開始自己創業。

這其中的躺平，其實沒有多少貶義，反而是年輕人在頹喪與痊癒的感覺中橫跳，充電加油、繼續奮鬥的一環。今天，我們一起來聽聽他們的故事。

有時候不想拼了但我躺平了孩子怎麼辦

文淵 | 西安 32歲教育行業創業者

我現在是一家小公司的負責人，也是另外一家公司的兼職總監。最近兩邊的工作壓力都很大，我很焦慮，有時候覺得這麼累也沒啥意思，有點想躺平。

從深圳大學畢業之後，我一直在深圳的互聯網公司上班，早期我崇尚奮鬥，尤其在深圳，大家節奏很快，但慢慢我發現好像再怎麼努力也很難實現階層跨越。

我離開深圳的原因主要是高房價，面對5萬、10萬一平的房價，我可能負債纍纍，最後勉強買一個50平米左右的小房子，但是緊接着還要面對孩子上學等一連串問題。

我之前有一個同事，下班的時候還正常，往家走的路上，突然倒下猝死了；還有個同事因為工作很忙，他爸爸都得了癌症，他也不能請假回去長時間陪伴。受到這樣的觸動，我接受現實，回到了西安。

但我不願意放棄奮鬥，回來后選擇重新創業。從零起步，這個過程是很難的，之前也很焦慮，沒業績，員工很難管理，各方面都很難推進。

有時候我就覺得要不就這樣算了吧，反正現在最基本的生活保障也有，跟別人比，我好像也已經做得很不錯，不需要那麼拼了。但這種狀態過了之後，又發現不行，我躺平了孩子怎麼辦，家庭怎麼辦，公司員工怎麼辦，就又投入奮戰中了。

我理解的躺平，是當內心對生活、對工作產生抗拒的時候，表現出的一種吶喊、宣洩。大家都已經是成年人了，宣洩完該怎麼做還是怎麼做。

現在我發現其實看淡了反而心態會好一點，我狀態好就拼一拼，狀態不好就提前安排好工作，不去公司、多睡會覺。能做就做，能休息就休息，反而沒那麼焦慮。

嘴上說著躺平，但一有事就會支棱起來

朗朗 | 濟南 26歲新媒體從業者

我工作五六年了，我的狀態如果用一個詞來形容，就是“且喪且行”，有事就會支棱起來，稍微輕鬆一點的時候，就想享受一下生活。

我們公司百分之七八十都是95后，節奏快到讓人焦慮，像最近我們連續做策劃做了兩個月，中間只休息過一整天，早的時候下班回去10點左右，最晚的時候可能凌晨2點。我現在能理解那種看到微信消息不回的人了，就是忙到掃一眼消息，意念回復了。

身體太累時，我會想要躺平。如果連續兩天通宵，我完全休息不過來。不想上班的時候，我可能會調休一兩天，遛狗、看電影、收拾家裡。

但是，我總會抽出時間去說服自己，告訴自己不能這樣下去，還是得奮鬥。身邊都是95后、00后，留給我的時間不多了，我並沒有很殷實的家庭，只能一個勁奔跑，就算是看不到希望，也不能停，往前走可能不知道結果，但往後走我知道結果。

有一次，老家有事，我回去了一趟，那兩個晚上，我睡得特別舒服，感覺皮膚都變好了，喝口涼水都是對我身體的滋潤。我也考慮過要不要離開濟南回老家發展，但還是不甘，實際上回小城市也很難得到更好的發展。

現在我在濟南買了一個小公寓，雖然房貸和各種花費可能佔去了我70%以上的花費，而且小到只有十幾平，但會讓我覺得有這麼一個地方是屬於我的，我還有一隻狗，目前起碼這兩個東西是屬於我的。

所以我們其實嘴上說著躺平，都是拿命在工作。我現在處於前怕狼后怕虎的階段，我家是農村的，父母七湊八湊幫我付了首付錢，我自己得往前沖。

我們同事經常說要保持“渣男心態”工作。大家想着各種方式來解壓或釋放，因為並沒有一個很好的兼顧工作和生活的方法，生活不能停，工作不能停。之前大家老說一句話，沒有白走的路，每一步都算數，我每次累到極致的時候只能是以這種心態去撫慰自己。

我最近有一個解決方法，就是當我有一定成績或者是遇到困難無法解決的時候，我就去找我的領導談，做得很好時我去提漲錢或者是配人，困難解決不了時我就讓領導知道我現在的處境，我想聽聽如果是他的話怎麼解決這個問題，目前這個方法是很有效的。

躺平對我來說是一個說服自己的過程，不能要求年輕人既努力奮鬥，還要言聽計從，從不抱怨，一直往前沖。

曾經因為工作受挫躺平，如今只想買房買車

肖微 | 深圳 26歲互聯網從業者

現在年輕人常說的躺平不一定是事實，而是面對壓力時的一種情緒。對我來說，躺平是我人生某一階段的一種無奈的選擇。

剛畢業的時候，我想好好奮鬥，但當時有點高不成低不就。我學歷只是本科，但是我心氣高，小公司不想去，但大公司要學歷，所以在找工作時到處碰壁。

沒辦法我只能先去小公司，工作一段時間又感覺沒什麼機會，很快就辭職了，頻繁換工作，很辛苦也很迷茫，在深圳這種地方，感覺自己永無出頭之日，就躺平了一段時間。

那個時候，“內卷”、“躺平”這些詞還沒現在這麼流行。我只知道，我壓力太大了，就對自己說，“逃避雖然可恥但是有用”、“躺平吧，為什麼要給老闆打工”。

有些人把所有的低效率、浪費、重複工作、錯誤決策等都稱為“內卷”，我感覺這個詞有點被濫用了，彷彿是大家把工作不順利都歸結到內卷這個“並不一定存在”的事情上了。把一切“壞現象”都稱為“內卷”，不僅沒有絲毫增益，反而更不利於理解和分析問題。

我們現在遇到的問題，實際上不是內卷，而是分配不公平，但分配的問題，個人很難解決。所以也就出現了，一邊喊着內卷、躺平，一邊努力奮鬥這樣看似很矛盾的現象。因為不努力，真的就很難有機會了，上升通道只會越來越窄。

在我看來，如果你有機會，而且工作生活都能給你正反饋，那就好好努力，去爭取最好的生存資源，如果你覺得努力很難，生活很苦，那麼就順勢躺平，或是一邊努力、一邊躺平，邊走邊休息。

過了那個階段后，我現在工作、感情生活都穩定了，目前的工作也能給我正反饋，我努力，我就能被肯定，能加薪。我現在就是想買房子、買車，而且不管能不能在深圳買房，賺錢攢錢總是沒錯的。

實際上，我認為內卷和躺平也沒啥可分析和討論的，反正“網紅”詞彙的生命力也就是半年一年而已，過了就沒人再說了，我們的日子還是照樣過。

有時躺平、有時折騰，希望能自己掌控節奏

可艾 | 北京 30歲互聯網從業者

我在幾個互聯網大廠工作三年多了，屬於間歇性躺平。如果老闆對我的努力付出熟視無睹，身邊很多人明明不咋地，工資拿得還比我高時，我就會憤憤不平。

受挫后，我就報復性躺平，不按時上班，甚至想曠工，下班時間到點就想溜，啥都不想干，盡琢磨去哪吃去哪玩，不幹正事。

這個情況的最大原因是沒有短期目標。之前我的人生經常就沒有目標，項目做完一個又一個，一年有一次調薪，基本上也是平均水平，因為拿不到特別大的項目，年終獎的係數也是平均水平。我看不到我努力奮鬥會有什麼結果，就有點混日子。

有時候我會像夢中驚醒一般醒悟過來，其實這樣揮霍的是自己的時間，然後硬着頭皮往前沖。但一段時間之後可能又會繼續躺平，總之這是一個循環。

現在的年輕人會盛行躺平文化，我覺得是因為困難太多了，有的人是越挫越勇，有的可能就物極必反。有些人選擇躺平，我覺得也不是一個貶義詞，是選擇了一種不激進的生活方式和奮鬥方式，這也沒什麼錯。

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目前我非常期待能儘快結婚懷孕，因為那個時間段可能就不用想着怎麼進步，就感覺做一件比較純粹的事情會快樂。我自己希望的生活是吃穿不愁，每天工作七八個小時，其餘時間可以做喜歡的事情，想躺平就躺平，想折騰就折騰，有對自己的掌控感。但目前來看還實現不了。

我目前是不躺平的狀態，因為看到了希望。躺平也分心理躺平跟實際行動的躺平，我現在認為自己可以心理躺平，但實際行動還是要稍微支棱一下。我今年下半年想晉陞，所以短期內打算拼一下，現在挺有鬥志的，就感覺不能躺平，否則到時候就沒有資本去跟老闆談了。

不想打工選擇創業，想過得隨心一點

彬彬 | 上海 33歲諮詢行業創業者

我所謂的躺平就是不想再打工了。我是清華大學畢業的，前幾年從大廠到創業公司做副總監，去年遇到疫情，公司發展不太好我又被困在湖北，就被裁了。我當時就在想，如果繼續去找工作，到35歲估計還會面臨一個坎，我就自己創業成立了一家諮詢公司。

我不想繼續打工，是想拒絕35歲現象，我不喜歡被人挑，不喜歡去討好客戶。我現在的公司就3個人，因為以前積累的人脈資源，我們有10來個企業客戶，都是按年簽的合同，每個月差不多有十來萬元的進賬，除了發工資等，純利潤差不多剩一半。

我理解的躺平是一種對生活狀態的抗拒。現在我們如果有新項目，想接就接，不想接也沒事，不用打卡，我想幾點上班就幾點上班，只要經濟上能活得下去，我愛幹嘛就幹嘛，晚上熬夜、早上10點起床也沒人管。

我2011年來到上海，最開始也是很拼的，在遊戲行業，從早上9點工作到凌晨1點，一年連續365天工作，春節也不回家。但是到最後，我發現，我能不能有所長進跟我做出來的東西很可能沒什麼關係。比如我當時做的是遊戲策劃，但是策劃做得再好，公司不給你資源還是推不動，這個項目能不能成功，我決定不了。所以，到了2018年，我就開始佛系了。