在斯坦福大學成績排名前10%，卻因新冠病重無法參加自己的畢業典禮。這是英國23歲小伙賈克（Ravi Veriah Jacques）的真實經歷。曾經他能每天騎車30+公里，幾乎從未生病。如今卻失去了嗅覺和味覺，每天還得在床上至少躺16個小時，否則就會疲勞得無法行動。
這樣的痛苦已經持續了15個月，嚴重影響了他找工作的進度、甚至是日常生活，他形容自己“已經成為了身體的囚徒”。
這份自述發出來后，立刻在網上火了。
透過小哥的話語，網友們看到了新冠肺炎患者在與病毒長期鬥爭中，都經歷了哪些痛苦與無助。
由此，也讓更多人意識到，新冠肺炎已經改變了太多人原本正常的生活。
曾是運動健將，學術獎項拿到手軟
賈克出生於1998年8月，高中畢業於英國最著名九大公共學校之一威斯敏斯特公學。
隨後，他以2360分的成績（舊SAT滿分2400分）考上斯坦福大學，主修歷史專業。
在感染新冠之前，他的課業&實習兩不誤，人生可以說是豐富充實。
在學習方面，賈克幾乎每年都能獲得各種學術獎項：
2018年，他被評為斯坦福大學年度十大最有影響力的本科生之一（Most Influential Undergraduates List）；
2019年，他被評為Hume Humanities Honors Fellow，每年斯坦福大學只有8~10名學生獲得這一獎項，同時獲得了1500美元獎學金；
2020年，他獲得院長獎（Dean’s Award），同年還因成績優異獲評了學院的獎項（J. E. Wallace Sterling Award for Scholastic Achievement）
在臨近畢業時，他成功入選美國大學優等生榮譽學會（Phi Beta Kappa），只有成績達到前10%的斯坦福畢業生才能入選。
在學習之外，賈克的課餘生活也非常忙碌。
他有過多段實習經歷，還辦了校內刊物、去小學當過實習教師。
同時，他也是一名運動健將，每天至少能騎車20英里（約32公里），還喜歡踢足球。
據賈克表示，在感染新冠之前，自己幾乎從未生病過。
2020年，賈克從斯坦福畢業，那一年受疫情影響，斯坦福大學宣布將暫時取消當屆傳統畢業典禮。
然而，畢業典禮補辦沒有等來，賈克卻先患上了新冠。
（從斯坦福官方的通知來看，2020屆畢業生的畢業典禮，被推遲到了2022年6月。）
他於2021年3月確診，沒想到的是，這一下幾乎直接奪走了他的生命。
確診后，他每天至少要在床上躺16個小時，無法走路超過15分鐘（否則會極度疲倦），失去味覺、嗅覺的同時還伴隨輕微耳鳴和腸胃不適。
他找醫生開了葯，但身體完全沒有好轉，一年後身體只恢復了不到15%，隨後便一直保持着虛弱的狀態。
據賈克表示，這一年以來，他幾乎無法看書，更無法完成在以前看來哪怕是非常簡單的工作，一旦運動得稍微劇烈了一點，就會喘不過氣來。
而且，他還在一次採訪中透露，自己是在患上新冠之後才去打了疫苗，體內抗體檢測會變得更加複雜，所以也無法確定他感染了哪一種毒株。
今年6月，推遲兩年的斯坦福大學畢業典禮終於舉辦，然而賈克卻因為病重，無法前往參與。
不僅如此，疫情已經嚴重地影響了他的工作、生活乃至人生。
我本該在大學畢業后找到我的第一份工作、享受我的20歲人生。然而與之相反，現在我仍然掙扎在病症之中，不知何時能好轉。
賈克並非個例。與他一樣，如今仍然有很多人掙扎在新冠帶來的後遺症中，其中最常見的癥狀之一就是極度疲倦。
如今他成立了新冠後遺症幫扶小組，也很關心其他不幸被這種病症長期折磨的患者。
他認為，很多人低估了新冠後遺症的嚴重性。
新冠後遺症是什麼？
在賈克發出感慨后，也有一些網友出來說自己的遭遇。
我現在24歲，困於新冠後遺症之中。從2020年6月開始，我就在和嗜睡抗爭，但是到現在我還是每天都很困。
我2021年1月就被確診新冠，但它至今仍然影響着我的生活。
甚至是體質勝於普通人的職業運動員，也會面臨後遺症帶來的挑戰。
比如梅西就在採訪中提到，新冠病毒使他的肺部留下了後遺症，後來甚至一個半月都不能跑步。
所以，新冠後遺症到底是什麼？
按照世界衛生組織公布的臨床定義，“長新冠”（long COVID-19）即新冠後遺症。
通常發生在已確診或可能被新冠病毒感染的人身上，一般在確診后3個月內出現、持續至少2個月。
在《Nature》6月20日發表的一篇文章中提到，患上新冠後遺症的概率在5-50%不等。
它包含的主要癥狀有：
極度疲倦氣短、胸痛或緊繃記憶力和注意力問題（“腦霧”）味覺和嗅覺的變化關節痛
其中，疲憊最常見的癥狀。
賈克也提到，這種疲勞和我們普通感受到的勞累非常不同，“沒有體會過的人很難想象”。
當然還包含其他很多癥狀，比如肌肉疼痛、聽力視力問題、頭痛、味覺和嗅覺失靈，心血管疾病、肺功能衰減、腸道損害、腎臟損害等問題。
心理方面同樣也會受到影響，常見的有抑鬱症、焦慮症和思維渙散、神思恍惚。
WHO統計，關於新冠後遺症描述癥狀已經超過了200種。
不同人的癥狀持續時間不同，少則2-3月，多則會像賈克一樣始終未痊癒。
此前一項針對新冠肺炎患者住院群體的研究表明，即便在治癒一年後，仍有幾乎一半的患者身上存在至少一種後遺症癥狀。
目前已有研究尚不能確定後遺症會在多久后消失。
加之後遺症種類多、不同患者的表現情況不同，目前醫學界也還缺乏有驗證的治療方法，甚至也不能提供康復指導。
WHO臨床管理負責人表示，還沒有發現有藥物可以治療後遺症。
患者只能採取干預措施來緩解自身癥狀。
比如在一天中沒有疲憊感的時候，適當活動；出現認知功能障礙的患者，盡量避免自己同時進行多項工作。
在2021年8月，《柳葉刀》上一篇文章直言：
新冠後遺症是現代醫學的一大挑戰。
那麼，為什麼會出現新冠後遺症？
基於已有研究，學界提出了一些理論，比如有以下幾種：
第一種：因為患者體內對新冠病毒產生的免疫反應，導致了部分器官受到損傷，由此出現後遺症。
第二種：患者體內可能還有殘存的新冠病毒，它們在持續刺激患者身體。有一些觀點認為，病毒會藏匿在肺部、呼吸道以外的部位，比如腸道中。
今年，斯坦福大學醫學院的一項研究發現，新冠病毒可以在人體腸道中留存超210天。
第三種：可能是新冠病毒導致一部分患者體內出現了過激免疫反應，由此造成了免疫系統失常，出現了一系列後遺症。
雖然目前還沒有辦法避免或治療新冠後遺症，但有學者提出了一些可以預測後遺症的參考方法。
今年1月，一篇發表在《Cell》上的研究提出，在新冠肺炎確診初期測量這幾個因素，可以預測患者是否會出現新冠後遺症。
主要有：體內某些抗體的含量、是否患有2型糖尿病、血液中的SARS-CoV-2 RNA水平和血液中的EB病毒DNA水平。
論文共同通訊作者、西雅圖系統生物學研究所主席James R. Heath博士表示：
確定這些影響因素有助於了解新冠長期後遺症和針對它的潛在療法，同時也有助於了解哪些患者發展成慢性疾病的風險最高。
此外，這項研究發現，新冠肺炎輕症同樣也會受到後遺症影響。學者們建議，在病程極早期使用一些抗病毒藥物，可能會對預防後遺症有所幫助。
One More Thing
就在幾天前，來自斯坦福&耶魯登上《Cell》的一項研究表明，新冠輕症仍可導致神經細胞和髓鞘消失。
該研究觀察了人類、小鼠感染新冠后，神經系統發生的變化。
結果顯示，新冠後遺症患者的大腦中，負責神經系統免疫防禦的小膠質細胞出現了變化。
這種現象和癌症患者會出現的“化療腦”十分相像。
“化療腦”會導致患者出現記憶力下降、認知功能障礙等問題。
而且在輕度感染新冠的小鼠上，也出現了同樣的現象。
這項研究的發現，為新冠後遺症的研究提供了更多參考，學者們可以進一步推測“化療腦”的治療方法，是否也對出現類似問題的新冠患者有用。
更早之前，還有研究顯示新冠輕症會增加心臟病風險，還會導致大腦容量縮小。
總而言之，關於新冠肺炎對人類身體的影響，我們還有太多未知信息。
而全球的科學家們，都在為攻克這些難題，加快研究步伐。