ACS:防晒霜是如何發揮作用的?它真的能預防皺紋和癌症嗎?

據外媒報道,在夏天去海灘或游泳池之前,大多數人可能會塗抹防晒霜。但是除了防止晒傷之外,它還能做什麼嗎?它真的能防止皺紋和皮膚癌嗎?美國化學學會(ACS)和 PBS Digital Studios 日前製作了一段視頻,對這些問題進行探討。

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太陽發出三種類型的紫外線;長波黑斑效應紫外線(UVA)、中波紅斑效應紫外線(UVB)、短波滅菌紫外線(UVC)。UVC因為波長較短,在大氣中就已經被地球臭氧層吸收、散射掉了,它不能到達地面。

UVB紫外線的波長較短,所以它們不能到達你皮膚的超深處。它們不能真正穿過表層,即你的表皮,長期或過量照射UVB會令皮膚晒黑。當UVB輻射擊中你的皮膚時,它引起的不僅僅是晒傷。它導致DNA損傷,而這可能導致皮膚癌。

人們的DNA有四種核苷酸:腺嘌呤、胞嘧啶、鳥嘌呤和胸腺嘧啶。紫外線損害你的DNA的一個真正常見的方式是使胞嘧啶與相鄰的胞嘧啶結合,或使胸腺嘧啶與相鄰的胸腺嘧啶結合,形成稱為環丁烷嘧啶二聚體(CPD)。

CPD使你的DNA結構發生嚴重扭曲,以至於酶和其他細胞機器無法讀取它並將其轉錄為RNA。因此,你的身體試圖通過移除受損的DNA,然後通過讀取相反的DNA鏈並帶回正確的核苷酸來重建它來修復損傷。但修復過程並不完美,可能導致突變。

大多數突變是無害的,但如果突變發生在控制細胞生長的基因上,例如P53,這可能導致你的細胞開始不受控制地分裂,這可能導致癌症。

UVA射線也可以導致癌症,但不像UVB那樣直接導致。UVA和UVB都可以導致產生稱為活性氧的化學物質,它可以在你的DNA上增加一個氧原子。一個例子是DNA核苷酸鳥嘌呤被氧化成8-氧代-7,8-二氫鳥嘌呤,這使得它更難與胞嘧啶配對,胞嘧啶是它應該配對的核苷酸。同樣,這種損害會導致細胞的分裂失去控制。

到達地面的大部分太陽光線是UVA。UVA的波長較長,這使它們能夠到達我們皮膚的更深處,到達真皮層,在那裡它們觸發稱為黑色素細胞的細胞產生黑色素,也導致皺紋。

隨着時間的推移,每個人都會有皺紋,但紫外線輻射,特別是UVA,可以真正加快這一過程,因為它增加了稱為金屬蛋白酶的生產,使膠原蛋白和彈性纖維在你的真皮中降解,這些纖維為你自己提供結構支持,並允許你的皮膚伸展和回彈,而你的皮膚不會受損。膠原蛋白和彈性蛋白的減少會導致皺紋的產生。

那麼,防晒霜的作用是什麼?

讓我們先看看它是如何通過一種在相當普遍的防晒霜成分–氧苯酮來發揮作用的。當紫外線光子擊中你皮膚上的氧苯酮分子時,氧苯酮分子吸收光子並獲得能量。氧苯酮吸收了一個紫外線輻射的光子–一個可能會損害你的DNA的光子–並將該光子的能量作為無害的熱量散去。

氧苯酮不能永遠有效地吸收光子,再加上防晒霜可以摩掉或洗掉。因此,這就是皮膚科醫生說每隔幾個小時就要補塗一次的原因。

值得注意的是,包括夏威夷在內的一些地方正在逐步淘汰氧苯酮,因為它對珊瑚礁的安全性受到了質疑。

另外,美國食品和藥物管理局最近說,氧苯酮和其他像這樣的有機活性成分可以被我們的身體吸收,特別是如果每天都使用防晒霜。所以他們要求製造商對這些成分做更多的安全研究。同時,使用氧化鋅或二氧化鈦的防晒霜與氧苯酮的效果類似,美國食品和藥物管理局說它們是安全的。

那麼,防晒霜可以防止皺紋和癌症嗎?研究人員稱,在防止皺紋和皮膚癌方面,只有一個主要的隨機對照試驗已經完成。

在20世紀90年代,澳大利亞的研究人員對903名成年人進行了為期四年半的跟蹤調查,發現每天使用防晒霜的人根據他們在手背上的乳膠皮膚印記,沒有發現皮膚老化的增加。他們還發現,它降低了某些類型的皮膚癌的風險。雖然數據有限,但它確實表明防晒霜可以防止皺紋和皮膚癌。

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