運動
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研究:非侵入性大腦刺激可幫助老年人學習新的運動技能
隨着年齡的增長,我們學習新技能的能力減弱,這並不奇怪,但卻很不幸。但是瑞士洛桑聯邦理工學院(EPFL)的研究人員的一項新研究發現,非侵入性的腦電刺激可以幫助老年人更快地學習新的運動…
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研究發現抗生素會破壞人體的動機和耐力
根據最近的一項研究,抗生素破壞了基本的腸道細菌進而破壞了運動員的動機和耐力。根據美國加州大學河濱分校進行的一項小鼠研究,區分運動員和沙發土豆的一個重要因素就是他們的微生物組。 這項…
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科學家發現由運動激活的肌肉力量基因
科學家們發現了一種由運動激活的基因,該基因負責增強肌肉力量。這一發現也為即使不運動也能提供一些健康益處的治療方法提供了可能性。 鍛煉能增強肌肉和改善整體健康已不是什麼秘密,但它的具…
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科學家發現高強度間歇訓練可以改變人體新陳代謝
最近發表在《eLife》上的研究為高強度間歇訓練(HIIT)對人類骨骼肌的影響提供了新的見解。根據該研究,HIIT增加了對能量代謝和肌肉收縮至關重要的骨骼肌蛋白的數量並對重要的代謝…
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物理學家展示強激光、電子運動及其自旋之間的耦合如何影響光的發射
馬克斯·普朗克物質結構與動力學研究所(MPSD)的理論物理學家已經證明了強激光、電子的運動及其自旋之間的耦合是如何影響超快時間尺度上的光的發射的。存在於各種物質中的電子是帶電粒子,…
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研究:北歐式健走能改善生活質量、抑鬱症和功能能力
最近發表在《Canadian Journal of Cardiology》上的一項研究表明,在心血管康復中,北歐式健走在提高長期功能能力方面優於其他種類的運動。跟標準的高強度間歇訓…
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《任天堂Switch運動》2022夏季CM 新垣結衣出演
她還是那麼愛運動!《任天堂Switch運動》公布了2022年夏季預告,由日本人氣演員新垣結衣出演,遊戲現已發售。玩家可以在遊戲中體驗網球、斗劍、保齡球、足球、排球和羽毛球等六項運動…
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研究發現高強度運動無法抵消不良飲食的負面影響
很多人的概念里,只要運動消耗的卡路里大於食入就可以了。這也是為何一些人在食用甜甜圈等甜品之後希望通過額外運動半小時來抵消的原因。不過根據悉尼大學的一項新研究表明,高強度的運動不能抵…
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蘋果年度閉環挑戰賽已啟幕 員工得1240分可獲一件黑色運動夾克
針對蘋果員工的年度“Close Your Rings Challenge”挑戰賽已經開幕,只要員工獲得至少 1240 分就可以獲得一件印有彩色運動閉環的黑色運動夾克。該挑戰賽主要是…
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飛盤“祛魅”
夏日微風,蟬鳴漸起,蔚藍天空,碧綠草地,遠離城市的喧囂和電子產品的束縛,一群互不相識的人因為飛盤聚集在一起。近段時間,“飛盤熱”一時間成為年輕人熱議的話題。在各大社交平台,相關照片…