早餐
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研究發現豐盛的早餐有助於肥胖者抑制食慾
隨着圍繞禁食飲食和限時飲食的研究不斷深入,我們可以期待對何時是最佳的進食時間和原因有一個更清晰的了解。一項研究對這一主題進行了有趣的探討,其研究了以豐盛的早餐為基礎的“前負荷”飲食…
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研究稱不吃早餐可能會增加兒童出現社會心理健康問題的風險
根據最近發表在《營養學前沿》上的研究,在家裡吃營養早餐的兒童有更好的社會心理健康。儘管之前的研究已經注意到了健康膳食的重要性,但這是第一個研究報告了兒童是否吃早餐以及他們在哪裡吃和…
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網友偶遇67歲周潤發吃早餐 爆料其身形消瘦略顯老態
童年男神的發哥,也老了啊。6月22日,有網友爆料稱,在一家茶餐廳偶遇到了影帝周潤發獨自一人在吃早餐。該網友透露,周潤發在吃早餐的時候,動作不像年輕人那樣靈敏快速,不管是拿碗筷也好,…
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為什麼我們會傾向選擇相同的早餐食物?
2月24日消息,據國外媒體報道,早餐是一天當中最重要的一餐,但也是一天中最不令人興奮的三餐之一,早餐的選擇通常真實反映了人們實用主義的需求,早餐通常都是簡單、快捷、易於準備和食用的…
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研究發現不吃早餐的成年人可能會錯過關鍵的營養物質
一項新的研究表明,不吃早餐的成年人可能會錯過關鍵的營養物質,而這些營養物質在構成早飯的食物中最為豐富。對超過3萬名美國成年人的數據分析顯示,不吃早餐容易錯過牛奶中的鈣、水果中的維生…