你一天睡幾小時？8月17日，據媒體報道，搜狐時尚微博公開搜狐CEO張朝陽的一天（視頻）。張朝陽稱，現在年輕人挺不容易的，太過於拼搏的話有傷害，而且也不一定能行。張朝陽再次表示自己1天只睡4小時，早上必喝一杯咖啡，5點到6點補一覺。4點到公司后瀏覽新聞，了解天下大事，使用一下產品。飲食方面，他認為整體要少吃，不要久坐。
此外，張朝陽還表示，“錢多點好，但是錢跟幸福關係不是直接的。”
值得注意的是，這並不是張朝陽第一次聲稱自己每天只睡4個小時。早在去年8月份，其在接受國內媒體採訪時表示，自己學習了一種新的睡眠法，每天睡4個小時，效果特別好，還建議大家都試一試。
他表示自己“堅持了快兩年了，效果特別好”，“又睡的少，又睡的好，突然發現有很多的時間，可以做很多的事情。”
此言一出立即引髮網友熱議。對於大家已經固有的“7-8小時才能睡好”的認知，每天只睡4個小時無異於“自殺”。
隨後張朝陽在直播中回應稱，我在推廣4小時睡眠法，就是要早睡早起，睡太多不好，我的狀態就很好，每天員工到公司的時候我已經工作好幾個小時了。
張朝陽認為，不認同中醫幾點幾點排毒，就是要少睡覺。但要早睡覺，然後要早起。不能睡太多，睡太多不好。
