年時

新證據表明，吃含有omega-3脂肪酸的食物如冷水魚可能會在中年時保持大腦健康並提高認知能力。根據新研究，在40和50歲的健康研究志願者中，紅血球中至少有一些omega-3跟更好的…

我們大多數人認為噩夢是無害的，但顯然，它們可能是一個不好的信號。根據伯明翰大學的一項研究，在中年時經常做噩夢的人在以後的生活中更有可能被診斷出患有痴呆症。 一項新研究表明，在老年痴…