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研究人員稱簡單的5分鐘IMST鍛煉對健康有很大好處
高血壓是一個常見的、隱蔽的健康問題,影響着大量的人,如果不加以治療,隨着年齡的增長會導致嚴重的疾病。一些降壓藥可用於治療高血壓,但許多人可以通過改變某些生活方式自然降低血壓,包括增…
2021-07-01