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研究顯示杏仁標註和消化吸收的卡路里是不同的
多倫多大學的科研人員發現,杏仁標註的卡路里和消化吸收的卡路里是不一樣的,這一發現應該有助於減輕人們對杏仁會導致體重增加的擔憂。雖然堅果作為蛋白質、維生素和礦物質的優質植物性來源已經…
2021-05-25