就寢
-
許富華代表:建議將高中生晚10點就寢寫入《未成年人保護法》
3月7日下午,“建議將高中生晚10點就寢寫入未成年人保護法”話題登上微博熱搜第一,引發廣泛熱議。據閃電新聞,3月7日,山東代表團舉行小組會,全國人大代表許富華在小組會議發言時指出,…
-
研究表明晚上10點到11點之間就寢可降低患心臟病的風險
據New Atlas報道,通過深入研究身體時鐘被打亂的影響,即被稱為我們的晝夜節律的24小時周期,規律、健康的睡眠模式在抵禦疾病方面發揮的作用繼續變得更加清晰。新發表的關於就寢時間…