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低碳水飲食在短期內可能會減輕體重 但同時你可能也在付出慘重代價…
一說到飲食模式,除了“駭人聽聞”的高糖高脂高熱量飲食外,越來越多人開始排斥碳水化合物。原因也很簡單,因為好多自媒體文章都在“揭發”碳水化合物飲食的“罪狀”:攝入過多的“碳水”會讓人…
2022-03-19