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深夜飲食習慣與卡路里燃燒較慢、食慾增加有關
圍繞膳食時間和人類健康的一個普遍看法是,最好遠離深夜晚餐和午夜零食,而一項新的研究對其中的原因提供了一些令人信服的見解。該研究比較了深夜飲食和正常飲食計劃,發現在肥胖風險方面存在一…
2022-10-05