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研究發現不吃早餐的成年人可能會錯過關鍵的營養物質
一項新的研究表明,不吃早餐的成年人可能會錯過關鍵的營養物質,而這些營養物質在構成早飯的食物中最為豐富。對超過3萬名美國成年人的數據分析顯示,不吃早餐容易錯過牛奶中的鈣、水果中的維生…
2021-06-19