牛油果
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研究發現每天吃牛油果可以幫助降低膽固醇
根據最近的一項研究,連續六個月每天吃一個牛油果對超重或肥胖者的腰圍、腹部脂肪或肝臟脂肪沒有影響。然而,它確實導致不健康的膽固醇水平略有下降。 包括賓夕法尼亞州立大學研究人員在內的研…
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研究發現每周吃兩份牛油果跟患心血管疾病風險下降存在關聯
根據今天發表在《Journal of the American Heart Association》上的新研究,每周吃兩份或更多牛油果跟較低的心血管疾病風險存在關聯,用牛油果代替某…
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美國政府已解除對墨西哥牛油果的禁令 避免了短缺和價格上漲
據CNET報道,美國農業部周五表示,美國政府已經解除了對墨西哥牛油果長達近一周的進口禁令。在一名美國安全檢查員受到死亡威脅后,美國農業部於周六暫停了對來自該國的牛油果的檢查。 美國…
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專家:牛油果是一種營養豐富、有益於心臟健康的選擇
這個“超級碗星期天”,數以百萬計的美國人將用牛油果來製作牛油果醬,這是比賽日的必備小吃。但這種綠色的美味可以提供很多其他好處,使它們成為全年的心臟健康食品選擇。牛油果口感獨特,在廚…
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新研究發現多吃牛油果對肥胖等問題具有公共健康益處
在一項新的研究中,加州大學聖迭戈分校醫學院和赫伯特-沃特海姆公共衛生和人類長壽科學學院的研究人員進行了一項隨機對照試驗,比較了在六個月內食用低配給量牛油果(每周三個)和高配給量(每…
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研究發現食用牛油果對腹部脂肪產生明顯的影響 但只適用於女性
一項新發表的研究顯示,每天吃一個牛油果會引發腹部脂肪的重新分佈,從而降低某些代謝性疾病的風險,如2型糖尿病。然而這些有益的變化只在女性參與者身上觀察到。 這項研究來自伊利諾伊大學厄…