子刊
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每天走多少步有益長壽?《柳葉刀》子刊:不同年紀不一樣!
隨着智能手機和可穿戴設備的計步功能普及,每天走了多少步,是我們了解自己活動量的一種簡單方式。每天走上1萬步,無形中成了不少人的日常健康小目標。然而,日行“萬”步是否科學,有益健康的…
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《自然》子刊新發現:居家辦公后 每周要多工作10%?
新冠疫情始料未及地改變了很多人的日常生活和工作模式。很多公司從疫情初期就開始實行居家辦公政策,讓幾乎全體員工完全遠程工作,以便盡量減少病毒傳播的機會。一年多過去,有些人已經習慣了遠…