先講個恐怖故事：熱了這麼多天了是吧？抱歉，今天才剛剛入伏。最近幾天，最讓人難過的事情莫過於一覺醒來，發現空調遙控器沒電了。當我在一大早就29℃的北京醒來意識到這件事的時候，心情幾乎是崩潰的，腦子裡開始反覆播放金霏和陳曦的相聲“熱得快炸了”的梗。剛沒涼快了幾天的北京，眼看體感溫度又要竄到將近40℃，又熱又悶的天氣，沒有空調可比沒有wifi難受多了。
這幾天跟朋友見面，打招呼的內容也從做沒做核酸變成了吐槽天氣。來北京這幾年，還是第一次覺得這裡的夏天悶熱得像南方，不敢想象入伏以後還會熱成啥樣。
然而當我翻開今天的新聞：
圖源：新聞截圖
原來大家都同此涼熱啊！
最近能讓各地人民感同身受的，除了疫情，大概就是天氣了。今年可不是一般的熱，國家氣象中心在7月13日已經發布了一組數據：
6月13日以來，我國出現了今年首次區域性高溫天氣過程，平均高溫日數5.3天，較常年同期多2.4天，為1961年以來歷史同期最多；截止到7月12日，“高溫事件”已持續30天，全國71個國家氣象站最高氣溫突破歷史極值，影響了超9億人，覆蓋國土面積達502.1萬平方公里。
這麼熱的天，我們也算是熟人了吧……
圖源：微博用戶@wallpaper__
不過隔着屏幕也能感覺，南方許多城市比我們這裡熱多了，據說7月14日白天，江蘇南部、浙江中北部，四川東南部，重慶、陝西南部等地局地氣溫達到了40℃以上。
全國各地開始陸續傳來一些新聞。
江蘇蘇州，一轎車突然起火，汽車內飾全部燒毀，現場散發著濃烈的燒焦氣味。車上2名男子迅速逃至車外，身上均有被燒傷的痕迹。據悉，駕駛員為降溫，在車內噴了網購的“降溫噴霧”，副駕駛男子想點煙導致車內瞬間爆燃。
湖南湘鄉，一男子騎摩托中行駛中，遇路面爆炸，直接被甩出20多米遠，全身多處可見擦傷。知情人士介紹，爆炸是路面十分滾燙導致。
還有下面這個讓人有些哭笑不得的：
浙江金華，當天當地最高氣溫高達38℃，一男子在上班途中與另一摩托車發生碰撞，男子被撞斷6根肋骨，但因天氣實在是太熱，他咬着牙跑到了樹蔭里才躺下。
圖源：見水印
甚至重慶故宮文物南遷紀念館也在7月11日發布了臨時閉館通知，稱“由於近期重慶連日高溫，重慶故宮文物南遷紀念館1號館風貌建築出現了一定程度的損壞”，正在緊急修復。而據網友發布的照片來看，其實是紀念館的屋頂被“曬化”了。
圖源：小紅書截圖
網友們也發來了越來越多隨手拍的視頻，真真假假，但都在說一個字：
熱。
比如在氣溫沖至40.9℃的上海，防疫人員工作服里擰出了肉眼可見的汗水；居民戶外活動后測體溫，體溫儀器竟然發出了報警聲；40℃高溫下的雲南，工人手推冰塊給軌道降溫防止變形；
圖源：抖音截圖
發布了51個高溫紅色預警、刷新了歷史紀錄的浙江，某地路邊有樹榦居然自燃冒起了煙；地表最高溫度達74.1℃的河南，有地方一條車內帶油毛巾被曬燃；
圖源：抖音截圖
江蘇南京市民網購的活珠子，因天太熱孵出小雞。
圖源：抖音截圖
還有高速上被曬得通紅的生豬，司機不停地給他們澆水降溫；還有運送鴿子的司機怕鴿子熱死，選擇了全部放飛……
圖源：抖音截圖
所以，今年為什麼這麼熱？
氣象專家指出，目前正在持續的拉尼娜現象為6月以來南方高溫的發生髮展提供了重要的氣候背景條件，尤其7月中緯度暖高壓帶發展加強，導致出現大範圍高溫天氣。
所謂的“拉尼娜現象”，指的是一種和厄爾尼諾現象相對的現象，後者是太平洋赤道中東部海水溫度異常升高引起的一種氣候現象，而拉尼娜現象指太平洋該區域海溫連續一段時間低於正常年份溫度。而拉尼娜現象對中國的影響就是，入春以來中國北方地區偏北氣流盛行，而東南暖濕氣流相對較弱。於是，北方強寒潮大風頻繁出現，而降雨量卻持續偏少，氣溫也居高不下。
地理知識已經還給高中老師的大家可能看不懂這晦澀的解釋，簡單來說，我們熱，不是直接因為拉尼娜，而是因為連續幾年的拉尼娜，往往會讓西太平洋副熱帶高壓（簡稱副高）在夏天比正常位置更加偏北。
而副高是決定中國夏季天氣的最重要天氣系統。副高每年從南向北移動，它所在位置決定中國南北方的天氣，簡單說，就是副高內部熱火朝天，副高北側降水豐富。正常年份，它的移動基本有一個範圍和節奏，在7月底到8月初，副高脊線一般會北上到北緯30°附近，但今年6月下旬以來，專家稱，副高北抬。
這已經足以造成我國天氣的混亂，但據專家表示，觀測顯示今年“禍不單行”，受到此前颱風等影響，副高加強西伸，先是和東伸過來的伊朗高壓混在一起，同時中緯度大陸高壓也湊了過來，三高聯手，生生給我國送來一個穩定的暖高壓帶，高溫天氣的範圍也因此異常的大。
不久前英國《自然》雜誌發布文章，氣象學家已連續第三年預測拉尼娜現象。
北半球出現連續兩個拉尼娜冬季很常見，但連續三個比較少見（自1950年以來，持續三年的“三重”拉尼娜現象僅發生過兩次）。這也意味着今年的拉尼娜現象會加重全球極端天氣的概率。
不只是在中國，世界多地都在遭遇近20年以來最強“熱浪”。
今年巴基斯坦和印度分別經歷了兩國有記錄以來最熱的3月和4月，印度最高氣溫一度達到了近50℃。歐美6月多地氣溫超40℃，較往年同期高出了至少10℃，美國超2.4億人處於高溫警報之下，加拿大科威特氣溫超過了74℃，法國共14個省份掛起了高溫紅色警報，西班牙國家氣象局發言人也表示，他們正在經歷至少100年以來的最熱夏天……
儘管天氣炎熱異常，很多人還是充分發揮了苦中作樂的精神，儘可能捕捉高溫天氣下各種奇形怪狀的生物：
圖源網絡
圖源小紅書及抖音截圖
腳踩70多度的地面，鞋子也開始放飛自我：
圖源：小紅書截圖
動物園裡的非洲獅彷彿忘記了自己獅中之王的尊貴身份：
圖源：抖音截圖
網友們的機靈一個接一個抖：
“因為下班時太熱甚至願意加會兒班再走。”“我燒到38度多，從醫院走到發熱門診出了一身汗，再量體溫不燒了，謝謝夏天。”“這個天氣，真的，男朋友跟人跑了我也不會去追。”“好曬好熱我要像冰淇淋一樣化掉了，哦，現在的冰淇淋，烤不化。”
不過玩笑歸玩笑，面對極端高溫天氣，我們還是不能掉以輕心，為了測試天有多熱跑去大馬路上煎雞蛋也實屬沒有必要。因為已經開始有高溫致死的情況出現了。
這波高溫讓大家開始關注起一種病症——熱射病。
7月13日，蘇州一名48歲車間工人在工廠車間內工作時突然昏倒，同時伴有抽搐癥狀，工友們發現后立刻撥打120，將他送至蘇州大學附屬瑞華醫院。送到醫院時，丁先生處於昏迷狀態並伴有高熱，體溫超過42℃，體溫計已經無法正常顯示他的體溫。而經醫生檢查，被診斷為熱射病。
7月14日，也有媒體從川北醫學院附屬醫院得知，該院已連續接收兩例熱射病病人，均為戶外工作者。其中一位59歲的大爺已經不幸離世。
熱射病通俗來講就是重症中暑，主要指在持續悶熱的環境下，人體體溫調節功能失調，汗液不能及時排出，熱量積蓄在臟器及肌肉組織，引起皮膚乾燥、肌肉溫度升高等癥狀。病人一般的核心溫度都會超過40度，繼而影響全身各器官組織的功能，出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口乾、昏迷、血壓升高、呼吸困難甚至多器官衰竭等。
作為一種致命性急症，熱射病的病死率高，如得不到及時妥善的救治，死亡率能夠達到70%-80%。
而戶外長時間作業的環衛工人、建築工人，長時間呆在封閉房間、汽車裡的人，患有慢性病，特別是心腦血管疾病的人，以及年老體弱者、兒童和孕婦等等，都是熱射病的高危人群。
針對這次的高溫天氣，之前已經有氣象專家指出，儘管入夏出現高溫是正常現象，但是今年高溫的強度和持續時間還是具有一定的極端性。
這種極端天氣的出現，也在很大程度上是全球氣候持續變暖導致的。不久前，世界氣象組織（WMO）發布的《2021年全球氣候狀況》也提到，過去一年，溫室氣體濃度、海平面上升、海洋熱量和海洋酸化四個關鍵氣候變化指標都創下新紀錄。而研究人員也預計，如果地球的平均地表溫度比工業化前水平再上升0.8℃，預計像這樣的熱浪每5年就會發生一次。
得熱射病雖然是小概率事件，但在這個氣溫如此之高的夏天，做好防護依然很有必要。
比如每天可以配備好防暑降溫藥品，注意防晒，每天適量補充淡鹽水；注意飲食清淡，多吃瓜果類食品；以及保證充足睡眠，少動多靜，可以適當睡半小時午覺以保證充沛精力等等。而如果發現身邊的人發生了熱射病，也可以在120到來之前，做好下面這些急救工作：
一、首先，將患者移至陰涼通風的地方，解開衣扣；二、若患者意識是清醒的，讓其坐姿休息，若患者失去意識，讓其側卧位，使其仰頭，保持呼吸道通暢；三、用冷水毛巾敷頭部，冰水或冷水行全身擦浴，或將其四肢浸泡於冷水中；四、體溫降至38攝氏度以下，給予衣物覆蓋，讓其充分休息。
面對極端天氣，我們或許能做的不多，但至少可以保護好自己和身邊的人。